Тимоти Феррис, Совершенное тело за 4 часа – скачать в fb. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Новая книга Тимоти Ферриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», уникальный сборник методик радикального изменения своей жизни через оздоровление и развитие собственного тела, которые автор испытывал на себе более 1. Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: сбросить более 4. Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги.
Тим Феррис проверял все эти методики на себе – в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов- олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 1.
Тимоти Феррис "Идеальное Тело За 4 Часа в Неделю" Итак, 5 ключевых моментов этой книги: 1. Еда без углеводов (или низким . Выполнение упражнений из книги Тимоти Ферриса " Совершенное тело за 4 часа ". Биография: Здравствуйте! Меня зовут Александр Ласкавнёв и в этой.
Мы бесплатно доставим книгу « Совершенное тело за 4 часа. Тимоти Феррис Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и Читать. Новая книга Тимоти Ферриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», уникальный сборник методик радикального изменения своей жизни через оздоровление и развитие собственного тела, которые автор испытывал на себе более 10 лет. Совершенное тело за 4 часа / Тимоти Феррис. Тим Феррис проверял все эти методики на себе — в спортивном зале и в спальне. Совершенное тело за 4 часа / Тимоти Феррис. М.: ООО Тим Феррис проверял все эти методики на себе — в спортивном зале и в спальне.